Richtige Ernährung

Jeder Mensch ist individuell
Die Nahrung für jeden Menschen kann unmöglich gleich sein
Unterschiedlich ist der Nahrungsbedarf
Geschmäcker sind verschieden
Je nach dem welchen Lebenswandel Frau oder Mann führt
Welchen Beruf üben sie aus
Bewegen sie sich ausreichend
Richtig atmen
Ausgewogen essen
Alternative Energie
Bewegung
Atmen
Essen
Arbeiten
Ausruhen
Reagieren
Kreislauf aktiviern
Muskelkraft stärken
Energien freisetzen
Ausreichend trinken
Tierisches und pflanzliches Eiweiß
Kaltgepresste Öle
Kohlehydrate
Vitamine
Spurenelemente
Mineralien,
Wasser
Ernährung kann heilen

Zäzilia Mayr

Gesundheit ist Goldes wert

Ein Glück habe ich, dass ich einen guten Arzt gefunden habe..

Die Fortschritte der Heilung sind spürbar

Vor allem ich will so gut es geht wieder gesund werden

Vollkommen gesund

Vollkommen beweglich

Ich scheue keine Mühe

Und ich weiß, wie sich die Heilung vollzieht

Schmerzlich zeitweise

Zäzilia Mayr

Bewegung fördert die Heilung

Jede Krankheit bringt Veränderungen
Bewegung fördert die Heilung
Abwehrkräfte werden gestärkt
Halten fit
Ein Wohlfühlen stellt sich ein
Die Anfälligkeit von Infektionen lässt nach
Bewegung erhält gesund und fördert die Heilung

Stärkt das Immunsysthem

Zäzilia Mayr

Trotzkind

Ein ungebrochener Wille
Eigensinn
Kreative Ideen
Engergien
Widerstand gegen Gewalt
Trotzkinder brauchen wir
Sich wehren gegen Ungerechtigkeiten
Bringen Bewegung in festgefahrene Strukturen
Brechen auf niedergedrückte Gewalt
Verändern die Welt
Mit Mut gegen die Wut
Wie ein Vulkan der explodiert
Trotzkinder gestalten die Welt

Zäzilia Mayr

Jage der Freude nach

Die Freude ist ausschlaggebend für unsere Gesundheit
Richte den Blick stets darauf was in Deinem Herzen Behagen auslöst
Achte auf Deine Gefühle, sie täuschen Dich selten
Reagiere, lasse nicht über Dich bestimmen
Entscheide weise, nichts überstürzen
Und Du wirst sehen, die Freude entfacht Engergien.

Zäzilia Mayr

Ein gesundes Vertrauen

Intuitiv

Verlasse Dich auf Dein Gefühl

Achte auf Dein Herz

Benütze Deinen Verstand

Trau Dich, hab' Mut

Handle aktiv

Lasse nicht passiv geschehen

Die Liebe gründet auf einem gesunden Selbstvertrauen

Zäzilia Mayr

Gesunder Menschenverstand

Leichtgläubigkeit führt oftmals zu leidvoller Erfahrung
Enttäuschungen enttäuschen
Schmerzen im Herzen
Lehre ziehen daraus
Bittere Schule des Lebens
Vorsicht ist geboten
Achten die eigenen Gefühle
Sie signalisieren, ob Du richtig liegst oder nicht
Sich nicht leichtfertig ausliefern
Den eigenen Verstand benützen
Mut haben zu sagen, was ich will und was nicht
Sich selbst lieben, achten und schützen
Das Herz nicht verschließen
Ohne Panik
Die Kraft der eigenen Persönlichkeit lehrt
Abwehren darf sein
Grenzen setzen
Bis hier her und nicht weiter
Niemand bestimmt über mich
Nur ich selbst
Frei von Angst
Benutze gesunden Menschenverstand

Zäzilia Mayr