Richtige Ernährung

Jeder Mensch ist individuell
Die Nahrung für jeden Menschen kann unmöglich gleich sein
Unterschiedlich ist der Nahrungsbedarf
Geschmäcker sind verschieden
Je nach dem welchen Lebenswandel Frau oder Mann führt
Welchen Beruf üben sie aus
Bewegen sie sich ausreichend
Richtig atmen
Ausgewogen essen
Alternative Energie
Bewegung
Atmen
Essen
Arbeiten
Ausruhen
Reagieren
Kreislauf aktiviern
Muskelkraft stärken
Energien freisetzen
Ausreichend trinken
Tierisches und pflanzliches Eiweiß
Kaltgepresste Öle
Kohlehydrate
Vitamine
Spurenelemente
Mineralien,
Wasser
Ernährung kann heilen

Zäzilia Mayr