Samstag, 22. Mai 2010

Trotzkind

Ein ungebrochener Wille
Eigensinn
Kreative Ideen
Engergien
Widerstand gegen Gewalt
Trotzkinder brauchen wir
Sich wehren gegen Ungerechtigkeiten
Bringen Bewegung in festgefahrene Strukturen
Brechen auf niedergedrückte Gewalt
Verändern die Welt
Mit Mut gegen die Wut
Wie ein Vulkan der explodiert
Trotzkinder gestalten die Welt

Zäzilia Mayr
Jage der Freude nach

Die Freude ist ausschlaggebend für unsere Gesundheit
Richte den Blick stets darauf was in Deinem Herzen Behagen auslöst
Achte auf Deine Gefühle, sie täuschen Dich selten
Reagiere, lasse nicht über Dich bestimmen
Entscheide weise, nichts überstürzen
Und Du wirst sehen, die Freude entfacht Engergien.

Zäzilia Mayr

Donnerstag, 20. Mai 2010

Ein gesundes Vertrauen
Intuitiv
Verlasse Dich auf Dein Gefühl
Achte auf Dein Herz
Benütze Deinen Verstand
Trau Dich, hab' Mut
Handle aktiv
Lasse nicht passiv geschehen
Die Liebe gründet auf einem gesunden Selbstvertrauen
Zäzilia Mayr

Sonntag, 9. Mai 2010

Gesunder Menschenverstand

Leichtgläubigkeit führt oftmals zu leidvoller Erfahrung
Enttäuschungen enttäuschen
Schmerzen im Herzen
Lehre ziehen daraus
Bittere Schule des Lebens
Vorsicht ist geboten
Achten die eigenen Gefühle
Sie signalisieren, ob Du richtig liegst oder nicht
Sich nicht leichtfertig ausliefern
Den eigenen Verstand benützen
Mut haben zu sagen, was ich will und was nicht
Sich selbst lieben, achten und schützen
Das Herz nicht verschließen
Ohne Panik
Die Kraft der eigenen Persönlichkeit lehrt
Abwehren darf sein
Grenzen setzen
Bis hier her und nicht weiter
Niemand bestimmt über mich
Nur ich selbst
Frei von Angst
Benutze gesunden Menschenverstand

Zäzilia Mayr

Mittwoch, 5. Mai 2010

Unbeirrt den eigenen Weg gehen

Vital

Lebhaft
Gesund
Mit
Freude älter werden
Lachen
Scherzen
Lebensgeister erwecken
Tanzen
Springen
Sich bewegen
Vitales Leben
Bewusst ernähren
Mutig sein
Erfahrungen sammeln
Den Horizont erweitern
Vertrauen
Selbstbewusstsein stärken
Erneut lernen
Ich schaffe wesentlich mehr, als mir andere zumuten

Zäzilia Mayr

Samstag, 1. Mai 2010

Fit bin ich
Die heutige Radtour war ähnlich den Tagesetappen
der Friedensradfahrt letztes Jahr.
Fit bin ich.
Ich könnte morgen erneut eine Reise,
wie im Vorjahr starten.
110km bin ich heute geradelt.
Mit Leichtigkeit und ohne Muskelkater.
Ich bin auch nicht müde, eher aufgewühlt.

Zäzilia Mayr