Vitales 

Lebendiges

Gesundheitsfördernd

Wohltuendes sich gönnen

Erholung in der Natur

Spazierengehen

Durchatmen

Sich bewegen

In Bewegung bleiben

Sinne schärfen

Fokusieren

Erkennen

Richtig entscheiden

Auf sich selbst achten

Auf die Gesundheit

Der eigen Körper signalisiert die Stimmigkeit

Er rebeliert, ist die Balance aus dem Gleichgewicht

Zu viel ist zu viel

Zu wenig ist zu wenig

In allem das Maß für sich selbst finden

Zäzilia Mayr